13. Senam yang membutuhkan ke seimbangan, kelentukan, dan kekuatan adalah ... a. sonam ritmik b. senam Irama c. senam kebugaran d. senam lantai
14. Saat melakukan gerakan guling ke belakang, hal yang kita lakukan agar badan mudah terangkat adalah a meletakkan pantat b. menundukkan kepala c. mendorong kedua tangan d. menolakkan kaki
15. Gerakan guling ke belakang diawali dengan sikap... a jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga b. jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan lurus ke depan c. jongkok menghadap matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga d. jongkok menghadap matras dangan kedua tangan lurus ke depan
16.posisi berikut yang tidak di gunakan pada gerakan guling ke belakang adalah... a. Pendarahan b. Putaran c. Posisi statis d. Tolakan
Jawab ya kak nanti aku jadikan jawaban tercerdas... Semoga jelas
Jawaban:
13. senam lantai
14. menolakkan kaki
15. jongkok menghadap matras
dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga
16. pendarahan
Jawaban:
13. b.senam irama
14. b.menundukkan kepala
15. a. jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan di tekuk di samping telinga
16. a. pendarahan
Penjelasan:
maap jika salah