10 alimentos bajos en colesterol y 10 altos en colesterol
nalizzle3
Alimentos Bajos en colesterol: pollo, brócoli, zanahoria, pimentón, apio, arroz, pan, jamón, carne magra y aceite de oliva. alimentos altos en colesterol: la mantequilla, los pellejos de pollo, el cerdo, las comidas, rápidas, la repostería, la mantequilla, queso crema, natilla y aceite de coco
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Daniel29048
Bajos en colesterol: la avena la cebada las legumbres la berenjena los frutos secos los aceites vegetales la soja el pescado graso las frutas colesterol alto: Grasas trans Comida Rapida como Mcdonalds KFC,etc lacteos postres salchichas Mantequilla Tocino
alimentos altos en colesterol:
la mantequilla, los pellejos de pollo, el cerdo, las comidas, rápidas, la repostería, la mantequilla, queso crema, natilla y aceite de coco
la avena
la cebada
las legumbres
la berenjena
los frutos secos
los aceites vegetales
la soja
el pescado graso
las frutas
colesterol alto:
Grasas trans
Comida Rapida como Mcdonalds KFC,etc
lacteos
postres
salchichas
Mantequilla
Tocino