1.- QUE ES UN ALIMENTO Y CUALES SON SUS FUNCIONES?
2.- QUE PUEDES REALIZAR CON ENERGIA?
3.- QUE CONSTRUYE?
4.- QUE PUEDE SUCEDER EN NUESTRO ORGANISMO CUANDO NOS ALIMENTAMOS MAL.?
5.- MENCIONA CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE DEBEMOS CONSUMIR EN EL DESAYUNO?
6.- QUE CANTIDAD DE AGUA DEBEMOS DE CONSUMIR?
7.- COMO CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE, QUE SIGNIFICAN LAS 3 R ?
es para hoy ayudaaaa
2.- QUE PUEDES REALIZAR CON ENERGIA?
3.- QUE CONSTRUYE?
4.- QUE PUEDE SUCEDER EN NUESTRO ORGANISMO CUANDO NOS ALIMENTAMOS MAL.?
5.- MENCIONA CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE DEBEMOS CONSUMIR EN EL DESAYUNO?
6.- QUE CANTIDAD DE AGUA DEBEMOS DE CONSUMIR?
7.- COMO CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE, QUE SIGNIFICAN LAS 3 R ?
es para hoy ayudaaaa
Respuesta:
1.Los alimentos contienen y aportan tanto los nutrientes esenciales como los no esenciales que el organismo sintetiza o fabrica. Los hidratos de carbono, grasas y proteínas aportan la energía que necesita el organismo para el mantenimiento de las funciones vitales, el crecimiento y la actividad física.
2.Existen varios tipos de energía, como la utilizada para encender una lámpara, la calefacción o la refrigeración de nuestras casas, para cocinar los alimentos, o mover los coches, los autobuses o los aviones.
3.Todos los alimentos están constituidos por los siguientes elementos en distintas proporciones: agua, hidratos de carbono, proteínas, lípidos (grasas), vitaminas, minerales, pigmentos, saborizantes y compuestos bioactivos7.
4.Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipidemia , algunos tipos de cáncer e infecciones, podrían aquejarle como consecuencia de una mala alimentación.
5.Hidratos de carbono: Pan integral, fruta (plátano, manzana o naranja) y frutos secos.
Proteínas: Huevo, pollo, jamón, pavo almendras, queso, atún, salmón y humus de garbanzos.
Grasas saludables: Aceite de oliva, aguacate, mantequilla, huevo, frutos secos y leche.
6.Aproximadamente 15,5 tazas (3,7 litros) de líquidos al día para los hombres.
Aproximadamente 11,5 tazas (2,7 litros) de líquidos al día para las mujeres.
7.En pocas palabras, las 3R te ayudan a tirar menos basura, ahorrar dinero y ser un consumidor más responsable, así reduciendo tu huella de carbono. Y lo mejor de todo es que es muy fácil de seguir, ya que sólo tiene tres pasos: reducir, reutilizar y reciclar.
Explicación:
Espero y te ayude