1. ¿Por qué es importante La Saluda mental?
2. ¿Por qué es importante tener buenos hábitos saludables?
3. ¿Qué enfermedades se pueden prevenir con el ejercicio físico?
4, ¿Qué conductas riesgosas para la salud se deben evitar?
5. ¿Qué comprende el cuidado de la salud integral?
6. Realizar un mapa mental sobre las medidas de prevención para mantener la salud integral.
2. ¿Por qué es importante tener buenos hábitos saludables?
3. ¿Qué enfermedades se pueden prevenir con el ejercicio físico?
4, ¿Qué conductas riesgosas para la salud se deben evitar?
5. ¿Qué comprende el cuidado de la salud integral?
6. Realizar un mapa mental sobre las medidas de prevención para mantener la salud integral.
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1 porque puede ayudarle a: Enfrentar el estrés de la vida. Estar físicamente saludable. Tener relaciones sanas.
2reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como, cáncer, alzheimer, etc.
3Presión arterial alta.
Enfermedades cardíacas.
Sobrepeso y obesidad.
Diabetes tipo II.
Osteoporosis.
Estrés.
Colesterol alto.
Enfermedades oculares.
etc
4El tabaquismo, el consumo de bebidas con alcohol y otras sustancias
5 En salud integral, se concede extrema importancia a los factores relacionados con el estilo de vida, como son: alimentación natural y equilibrada, agua de calidad, hogar sin tóxicos, respiración nutritiva, prácticas para la energía física – mental y prevención ante ciertos riesgos de salud.
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