December 2023 1 5 Report
1. Pasing atas merupakan salah satu gerakan yang sering dilakukan oleh pemain bola voli salah satu ciri gerakan pasing atas adalah
a. Lengan diluruskan kedepan
b. Lengan berada diatas kepala
c. Jari tangan dibuka diatas kepala
d. Jari tangan disatukan diatas kepala

2. Terdapat perpindahan dalam posisi pemain ketika permainan berlangsung, apabila tim sedang mendapatkan point berturut turut maka pemain yang melakukan servis adalah
a. Pemain depan pindah ke belakang untuk melakukan servis
b. Pemain belakang dengan posisi berbeda melakukan servis
c. Pemain depan melakukan servis terus menerus
d. Pemain belakang yang mendapatkan point sebelumnya

3. Lompat jauh adalah cabang olahraga individu dimana atlet mengkombinasikan gerakan untuk mendapatkan hasil lompatan yang maksimal adalah
a. Kecepatan dan kelincahan
b. Kelincahan dan strategi
c. Kecepatan dan kekuatan
d. Kecepatan dan keseimbangan

4. Kuda-kuda dengan berat badan menumpu pada kedua kaki secara seimbang merupakan bentuk kuda-kuda
a. Samping
b. Depan
c. Tengah
d. Silang

5. Berikut beberapa macam tehnik untuk melakukan tolakan maksimal pada lompat jauh,salah satu teknik untuk meningkatkan jarak lompatan adalah

a. Meningkatkan kecepatan pada saat berlari

b. Meningkatkan kecepatan gerakan saat sebelum melompat

c. Memperpendek langkah kaki pada saat sebelum melompat

d. Melompat ketika akan mencapai papan tumpu

Minta tolong ya untuk kaka kaka yang bisa jawab 5 soal ini, ini mau difoto trus dikirim nanti, tolong yaa ka dijawab terimakasih.​

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.