1. Mediante 4 razones indique ¿Por qué es importante realizar la técnica correcta a la hora de ejecutar ejercicios?
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Respuesta:
Por qué es importante ejecutar bien los ejercicios?
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Explicación:
Buenos dias!!!
Esto es importante ya que si realizamos un ejercicio de mala forma, podemos llegar a lesionarnos, los ejercicios son hechos de cierta forma especifica para alcanzar un resultado y puede que si los realizamos mal, no obtengamos los resultados esperados
Espero que te sirva