1. Lee cuidadosamente las reglas básicas del Voleibol, especifica con tus propias palabras otras dos inventadas por usted que deberían incluirse.
2. Para tener dominio del balón que debes practicar, escribe dos ejercicios con balón y grafícalos.
3. Realiza dos predeportivos utilizando algunas reglas; Nombre: ..., reglas: ..., explicación: ..., grafico: …
4. Que capacidades físicas se fortalecen con la práctica del Voleibol explica.
5. Que movimientos corporales intervienen con mayor intensidad en las prácticas (flexión, extensión, hiperextensión…)
6. Sopa de letras, busca las 15 palabras desconocidas.
7. Explica con tus palabras en que consiste la técnica del antebrazo.
8. Realiza dos juegos donde se utilice la técnica del antebrazo (nombre, reglas, explicación, gráfico).
9. Explica 5 ejercicios para afianzar la técnica del antebrazo.
10. Que capacidad física se trabaja con la técnica del antebrazo. Explica.
11. Explica con tus palabras 3 tipos de pases y grafícalos.
12. Diseña 2 predeportivos donde se aplique está técnica, (nombre, explicación, reglas, gráfico).
13. Explica la acción motriz del que pasa el balón y la acción motriz del que recepciona el balón, gráfica.
14. Explica los movimientos corporales que intervienen en los voleos o dedos.
15. Que capacidad física interviene en la técnica de dedos.
Anexo vínculo en la web, para que resuelvas las dudas y practiques en casa.
16. explica en que consiste el ataque o remate con sus palabras.
17. explica el ataque o remate sin impulso.
18. grafica metodológicamente, paso a paso el ataque o remate.
19. Inventa un juego donde apliques esta técnica (nombre, explicación, reglas y gráfico.
20. que capacidades físicas intervienen en el ataque o remate, explica 3 ejercicios para fortalecer está técnica.
21. Explica con tus palabras la técnica del bloqueo.
22. Cuáles son los movimientos corporales que intervienen en esta técnica.
23. Qué capacidades físicas entran en juego al realizar esta técnica.
24. Escribe 5 ejercicios fundamentales para afianzar y fortalecer esta técnica.
25. Explica con tus palabras la técnica del saque.
26. Cuáles son los movimientos corporales que intervienen en esta técnica.
27. Qué capacidades físicas entran en juego al realizar esta técnica.
28. Cuales ejercicios de lateralidad son fundamentales para esta técnica, explica.
29. Escribe 5 ejercicios fundamentales de preparación física que fortalecen esta técnica.
30. Explica los tipos de saques presentados en los videos posteriores.
31. Explica con tus palabras la técnica de la plancha.
32. Qué capacidades físicas entran en juego al realizar esta técnica.
33. Las planchas son fundamentales para esta técnica, explica.
ayudenme pliSSSSSSSSS doy coronita 5 estrellas y corazon ):
2. Para tener dominio del balón que debes practicar, escribe dos ejercicios con balón y grafícalos.
3. Realiza dos predeportivos utilizando algunas reglas; Nombre: ..., reglas: ..., explicación: ..., grafico: …
4. Que capacidades físicas se fortalecen con la práctica del Voleibol explica.
5. Que movimientos corporales intervienen con mayor intensidad en las prácticas (flexión, extensión, hiperextensión…)
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7. Explica con tus palabras en que consiste la técnica del antebrazo.
8. Realiza dos juegos donde se utilice la técnica del antebrazo (nombre, reglas, explicación, gráfico).
9. Explica 5 ejercicios para afianzar la técnica del antebrazo.
10. Que capacidad física se trabaja con la técnica del antebrazo. Explica.
11. Explica con tus palabras 3 tipos de pases y grafícalos.
12. Diseña 2 predeportivos donde se aplique está técnica, (nombre, explicación, reglas, gráfico).
13. Explica la acción motriz del que pasa el balón y la acción motriz del que recepciona el balón, gráfica.
14. Explica los movimientos corporales que intervienen en los voleos o dedos.
15. Que capacidad física interviene en la técnica de dedos.
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16. explica en que consiste el ataque o remate con sus palabras.
17. explica el ataque o remate sin impulso.
18. grafica metodológicamente, paso a paso el ataque o remate.
19. Inventa un juego donde apliques esta técnica (nombre, explicación, reglas y gráfico.
20. que capacidades físicas intervienen en el ataque o remate, explica 3 ejercicios para fortalecer está técnica.
21. Explica con tus palabras la técnica del bloqueo.
22. Cuáles son los movimientos corporales que intervienen en esta técnica.
23. Qué capacidades físicas entran en juego al realizar esta técnica.
24. Escribe 5 ejercicios fundamentales para afianzar y fortalecer esta técnica.
25. Explica con tus palabras la técnica del saque.
26. Cuáles son los movimientos corporales que intervienen en esta técnica.
27. Qué capacidades físicas entran en juego al realizar esta técnica.
28. Cuales ejercicios de lateralidad son fundamentales para esta técnica, explica.
29. Escribe 5 ejercicios fundamentales de preparación física que fortalecen esta técnica.
30. Explica los tipos de saques presentados en los videos posteriores.
31. Explica con tus palabras la técnica de la plancha.
32. Qué capacidades físicas entran en juego al realizar esta técnica.
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Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario ni tocar la red.
El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 punto con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en cada set gane al otro equipo por dos puntos habrá ganado el partido.
Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que será punto para el equipo contrario.
Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación. Los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en cada ser se produce un cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos muertos de 30 segundos en cada set. Los tiene que pedir el entrenador o, si no estuviera, el capitán del equipo.
Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin incidentes, tiene que haber un equipo arbitral formado por un primer árbitro, un segundo árbitro, un anotador, un anotador asistente y dos o tres jueces de línea. Sí que es cierto que es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.
Las reglas del voleibol establecen que la pista debe ser un cuadrilátero de 18 m de longitud con 9 m de anchura. El campo de juego se divide en el centro con una red que delimita el territorio de los equipos. En cada campo existe una zona de ataque (3 m ) y una zona de defensa (6 m).
Adicionalmente, el juego se desarrolla en la llamada zona libre o el exterior, con la condición de que la pelota no toque este suelo u otro componente. Debe contar con al menos 3 m. Sin embargo, puede aumentar hasta 5 m para las competencias mundiales de la FIVB. Aunque no lo exigen las reglas del voleyball, si la pista se construirá en un pabellón deportivo o gimnasio, es recomendable que cuente con una superficie libre de 7 metros. En este espacio no debería haber objetos molestos, como canastas o anillas.
Las reglas del voleibol establecen que la pista debe ser un cuadrilátero de 18 m de longitud con 9 m de anchura. El campo de juego se divide en el centro con una red que delimita el territorio de los equipos. En cada campo existe una zona de ataque (3 m ) y una zona de defensa (6 m).
Adicionalmente, el juego se desarrolla en la llamada zona libre o el exterior, con la condición de que la pelota no toque este suelo u otro componente. Debe contar con al menos 3 m. Sin embargo, puede aumentar hasta 5 m para las competencias mundiales de la FIVB. Aunque no lo exigen las reglas del voleyball, si la pista se construirá en un pabellón deportivo o gimnasio, es recomendable que cuente con una superficie libre de 7 metros. En este espacio no debería haber objetos molestos, como canastas o anillas.
Las reglas del voleibol establecen que la pista debe ser un cuadrilátero de 18 m de longitud con 9 m de anchura. El campo de juego se divide en el centro con una red que delimita el territorio de los equipos. En cada campo existe una zona de ataque (3 m ) y una zona de defensa (6 m).
Adicionalmente, el juego se desarrolla en la llamada zona libre o el exterior, con la condición de que la pelota no toque este suelo u otro componente. Debe contar con al menos 3 m. Sin embargo, puede aumentar hasta 5 m para las competencias mundiales de la FIVB. Aunque no lo exigen las reglas del voleyball, si la pista se construirá en un pabellón deportivo o gimnasio, es recomendable que cuente con una superficie libre de 7 metros. En este espacio no debería haber objetos molestos, como canastas
Explicación:
espero que te ayude