1: iQué sugerencias darías a tu familia sobre los alimentos y la energía que necesitamos? ? > Según tu experiencia vivida y la información obtenida, ¿qué opinas del contenido de los textos leidos?
1 : Mantenerse saludable a través de una dieta adecuada es clave. Aumenta tu consumo de frutas y verduras, con al menos cinco porciones al día. ... Consume legumbres al menos tres veces a la semana: se conservan por mucho tiempo, son económicas y te ayudarán a mantenerte sano, porque son altas en proteína y hierro.
2: Opino que la información es muy importante Gracias a su argumentó
1 : Mantenerse saludable a través de una dieta adecuada es clave. Aumenta tu consumo de frutas y verduras, con al menos cinco porciones al día. ... Consume legumbres al menos tres veces a la semana: se conservan por mucho tiempo, son económicas y te ayudarán a mantenerte sano, porque son altas en proteína y hierro.
2: Opino que la información es muy importante Gracias a su argumentó
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nose en qué te puedo ayudar xq ya lo respondiste vos jsj
Respuesta:
La nutrición adecuada también puede reducir la probabilidad de aparición de otros problemas de salud como la obesidad, las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos tipos de cáncer.