1. ¿Cuántas tazas de carbohidratos debemos comer? 2. ¿Cuántos cucharones de proteínas debemos consumir? 3. ¿Cuántas tazas de vitaminas debemos consumir? 4. ¿Cuánto representará en gramos cada parte? 5. Expresa en fracciones la cantidad de alimentos en un almuerzo. 6. Desarrolla las siguientes ecuaciones: a. X + 100 + 200 = 500 b. Y + 400 - 250 = 350 + 150 C. Z + 300 - 100 = 600 - 100
Respuesta: RTA= 1. ¿Cuántas tazas de carbohidratos debemos comer?
La cantidad diaria recomendada para los adultos es de 135 gramos por día, pero cada persona debe tener su propia meta con respecto a los carbohidratos. Las mujeres embarazadas necesitan al menos 175 gramos de carbohidratos al día. Los alimentos empaquetados tienen etiquetas que dicen cuántos carbohidratos contienen
2. ¿Cuántos cucharones de proteínas debemos consumir?
La cantidad de proteína diaria en un a dieta depende de la edad, peso y la actividad física de cada persona. Una recomendación general es consumir de dos a tres porciones al día de alimentos ricos en proteína o calcular 0.8 gramos de proteína por kilogramo del peso
3. ¿Cuántas tazas de vitaminas debemos consumir?
Vitamina A o retinol 800 µg
Vitamina B1 o tiamina 1,2mg
Vitamina B2 o riboflavina 1,4 mg
Vitamina B3 o niacina 16 mg
4. ¿Cuánto representará en gramos cada parte?
800 µg
1,2mg
1,4 mg
6. Desarrolla las siguientes ecuaciones:
a. X + 100 + 200 = 500 b. Y + 400 - 250 = 350 + 150= 500 C. Z + 300 - 100 = 600 - 100= -400
Explicación paso a paso:
espero que te ayude