1-cuales son los procesos energéticos de la actividad física?
2- Cómo obtiene energía el musculo durante el trabajo aerobico?
3- Qué se considera trabajo muscular estatico? (mas extenso porfa)
2- Cómo obtiene energía el musculo durante el trabajo aerobico?
3- Qué se considera trabajo muscular estatico? (mas extenso porfa)
Respuesta:
a)proceso aeróbico: principal vía de producción de energía, el aporte de oxigeno al musculo es esencial para mantener una alta producción de energía.
b)proceso anaeróbico Alactico: dónde la energía proviene 100% de la ausencia de ácidos lácticos y oxígeno.
c) proceso anarobico láctico:son aquellos procesos donde la energía se genera en ausencia del oxígeno y en presencia del ácido láctico.
d)glucosis:utilización de los carbohidratos como fuente de energía para obtener el ATP que necesita la celula.
¿como obtiene energia el músculo durante el trabajo aeróbico?
el sistema aeróbico de de obtención de energía depende de la oxidación de grasas e hidratos de carbono (ácidos grasos y glucosa). en presencia suficiente de O2, la célula muscular es capaz de oxidar la glucosa o ácidos grasos libres y obtener un rendimiento energético relativamente elevado.
¿que se considera trabajo muscular estático?
el trabajo muscular se denomina estático cuando la concentración de los músculos es continúa y se mantiene durante un cierto período de tiempo.el trabajo dinámico, por el contrario, produce una sucesión periódica de tensiones y relajamientos de los músculos activos, todas ellas de corta duración.