Question

1. 100 g chipsów dostarcza6g białka, 40g tłuszczu i 42g węglowodanów przyswajalnych. Oblicz ile kalorii dostarcza mała paczuszka chipsów zawierająca 35g węglowodanów. Wpisz odpowiedz w kcal.

2.100 ml napoju typu cola dostarcza ok. 40 kcal. Całość wartości energetycznej napoju pochodzi z węglowodanów. Oblicz ile łyżeczek cukru zawiera szklanka napoju (250 ml) przyjmując że jedna płaska łyżeczka zawiera 5 g cukru. Wpisz odpowiedz w ilości płaskich łyżeczek cukru.

Jak to obliczyć ?

Answer 1

1.6g:100=0,06
1g=0,06g białka 0,06x4=0,24kcal
40:100=0,4
1g=0,4g tłuszczu  0,4x9=3,6kcal
42:100=0,42g
1g=0,42g węglowodanów 0,42x4=1,68kcal
0,24+3,6+1,68=5,52kcal
1g chipsów dostarcza 5,52kcal.
35x5,52=193,2kcal
35g chipsów dostarcza 193,2kcal

2.
100:40 =2,5kcal
250x2,5=625kcal
5gx4kcal=20kcal
625:20=31,25
Szklanka napoju zawiera 31,25 płaskich łyżeczek cukru.